FÖR DIG SOM VILL BLI STARKARE​

MyHapp Standard

Vi hjälper dig att få till hälsosamma vanor som fungerar över tid

Vill du hitta hälsosamma vanor som fungerar över tid?

Din hälsoresa

Löpande starter varje vecka

26 februari. Sista anmälningsdagen 23 februari. Introduktion till app och upplägg under helgen 23-26 februari.

4 mars. Sista anmälningsdagen 1 mars. Introduktion till app och upplägg under helgen 1-3 mars.

Planera för framgång. Vi rekommenderar 3 dagars förberedelse innan start. 

Du behöver:

Kvinna tar hjälp av MyHapp appen för att utfärda sin träning

Detta ingår i MyHapp:

Hemmaträningsprogram 6 dagar i veckan med fokus på regelbundenhet snarare än intensitet och mängd. Vi tränar lite och ofta helt enkelt!

Goda, lättlagade och näringsrika recept på mat som gör dig mätt och passar alla runt bordet. Planera och skapa inköpslistor.

En digital community med föräldrar som stöttar och inspirerar varandra.

Korta videos från experter för att lära dig mer om hälsosamma val i din vardag.

Uppföljning och grafer för att följa din utveckling och motivera dig att tänja dina gränser.

Erfarna coacher.

Köp MyHapp Standard

Investera i din hälsa 2024!